Agenda

Estadísticas

Reels

Oro negro: la fruta que produce colágeno y fortalece los huesos

Es baja en calorías y se puede sumar a las ensaladas, los especialistas la recomiendan.

Cultivada mayormente en California, las pasas de ciruela son frutas deshidratadas ricas en antioxidantes que contribuyen al fortalecimiento de los huesos. Además contiene polifenoles, un compuesto químico de origen vegetal que disminuye la hinchazón, sumado a esto, cada unidad solo tiene 20 calorías. 

Oro negro: la fruta que produce colágeno y fortalece los huesos

Beneficios de las pasas de ciruelas:

No te pierdas nada

Recibí las últimas noticias de Interés General ¡y más!

Te puede interesar