¿Qué significa que una persona desvíe la mirada al hablar, según la psicología?
Distintos factores emocionales y cognitivos pueden influir en la conducta de esquivar la mirada durante una charla, y su interpretación requiere observar el contexto.
En una conversación cara a cara, la forma en que usamos la mirada puede decir mucho más que nuestras palabras. Uno de los comportamientos más comunes, y a la vez más malinterpretados, es cuando alguien evita el o visual. Aunque muchos lo asocian con engaños o desconfianza, la psicología ofrece múltiples explicaciones que van mucho más allá de lo que parece a simple vista.
El lenguaje corporal, clave en la comunicación, transmite significados profundos a través de gestos, posturas y expresiones. Desviar la mirada puede revelar aspectos emocionales, niveles de estrés o simplemente la manera en que alguien procesa la información. No siempre se trata de ocultar algo: el entorno, el vínculo entre interlocutores y el momento también importan.
La timidez o la ansiedad social son causas frecuentes: personas con estas características tienden a sentirse expuestas si mantienen una mirada fija. Para ellas, apartar la vista funciona como un mecanismo de protección.
Otro factor común es la falta de seguridad o una autoestima frágil. En estos casos, evitar el o visual no es sinónimo de falsedad, sino que refleja una incomodidad interior al hablar. A su vez, una alta carga mental puede llevar a que alguien mire hacia otro lado para concentrarse mejor, como cuando intenta recordar un dato importante o pensar una respuesta con precisión.
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